The Relación sana Diaries
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La confianza en uno mismo está estrechamente relacionada con la confianza en la pareja. Trabajar en tu autoestima y en tu autoconfianza puede tener un impacto positivo en la relación, ya que te sentirás más seguro y menos dependiente emocionalmente.
Escuchar y comprender el punto de vista de tu pareja es esencial para reconstruir la confianza. Trata de ponerte en sus zapatos y comprender las razones detrás de sus acciones o decisiones.
“Siempre he pensado que la respuesta más hermosa a un “Te quiero”es “y yo me siento muy querido por ti”.
Así, cuando se trate de conductas aprendidas, como no recoger el plato de la mesa u otras tareas domésticas, podemos dialogar con nuestra pareja y pedirle que cambie la conducta o decidir no hacer nada y aceptar la situación.
La persona que ha sufrido una infidelidad se niega a establecer nuevas relaciones de pareja (Freepik)
Las personas que se enfrentan a una infidelidad a menudo luchan por concentrarse y funcionar normalmente en la vida diaria. Sin embargo, no pueden sacar de su cabeza lo ocurrido y de darle vueltas o intentar buscar un por qué.
Es fundamental reconocer la infidelidad como una forma de maltrato, pues su impacto puede ser tan devastador como el abuso físico.
Un terapeuta especialista en relaciones de pareja o en trauma puede ayudarte a procesar el dolor, comprender las emociones que estás experimentando y desarrollar herramientas para afrontar el sufrimiento emocional.
Si alguien realmente te quiere, va a ser difícil que este a tu lado y no sientas este afecto, ya sea solo con la mirada o un gesto de complicidad. En este artworkículo, te damos Suggestions de cómo sorprender a tu pareja en cualquier situación.
La read more infidelidad puede ser un duro golpe al Moi, provocando una disminución significativa de la autoestima. La víctima se cuestiona su valor, su atractivo y su capacidad de mantener una relación estable. El pensamiento de que "no soy lo suficientemente bueno" se instala en su mente, minando su seguridad own y su confianza en sí mismo.
Una de las manifestaciones más típicas cuando vivimos sucesos negativos es el insomnio, este es muy peligroso y debe controlarse.
La infidelidad, como cualquier otra forma de maltrato, destruye el equilibrio emocional de la persona, erosiona su seguridad own y genera un sentimiento de desamparo. Lee También
Parte de este sentimiento de traición es que la otra persona ha hecho algo que nos hiere directamente y tendemos a pensar que herir al otro es incompatible con amarle.
Como cada domingo, se comparten los resultados ganadores del sorteo millonario de la Tinka. Estos son los ganadores del último sorteo